Z myślą o seniorach

Aktualności

CZYM SĄ MNEMOTECHNIKI?

Czym są mnemotechniki?

Te proste techniki pamięciowe, niewątpliwie ułatwią Ci zapamiętywanie. Polegają one zazwyczaj na  skojarzeniu nowej informacji z jakimś obrazem, słowem, zdaniem czy scenką.

 

czytaj całość

TERAPIA OSOBY CHOREJ NA ALZHEIMERA

Terapia osoby chorej na Alzheimera

Dziś poznacie siedem zasad terapii osoby chorej na Alzheimera. Te siedem prostych technik terapii osoby chorej na Alzheimera może znacznie poprawić wyniki terapii. Wiadomo nie będą one spektakularne ale wystarczy lepsze zachowanie, wydłużenie okresu stabilizacji chorego czy jego wyciszenie i to już będzie nie lada sukces. Przy chorobie Alzheimera każda nawet najmniejsza terapia się liczy. Poznanie prostych technik terapeutycznych może poprawić także lepsze funkcjonowanie terapeuty który wie jak postępować z chorym na Alzheimera

czytaj całość

DIETA POPRAWIAJĄCA PAMIĘĆ

Dieta MIND jest dość prosta. Składa się na nią 10 grup produktów bogatych w witaminy, minerały, substancje odżywcze i tłuszcze, które pozytywnie oddziałują na nasz mózg.

Przede wszystkim dieta zaleca wprowadzenie dużej ilości zielonych warzyw liściastych m.in. jarmużu, brokułów, różnych odmian sałat, szpinaku i kalarepy, czyli warzyw bogatych w witaminę C i A. Produkty te należy jeść przynajmniej 2 razy w tygodniu, zaś najlepszy efekt daje spożywanie ich 6 razy w tygodniu.

Podobnie, jak w większości diet, również w diecie MIND podkreśla się znaczenie spożywania warzyw w ogóle. Zjadanie jednej sałatki dziennie czy chociażby jednego warzywa jest bardzo rekomendowane przez specjalistów od spraw żywienia.

 

czytaj całość

CO WIEMY O CHOROBIE ALZHEIMERA?

Co wiemy o chorobie Alzheimera?

Alzheimer. Zapominasz słowa podczas rozmowy, znów nie wiesz, gdzie zostawiłeś klucze, masz problem z przypomnieniem sobie imion czy twarzy, nie rozumiesz czytanych zdań? Tak to się zwykle zaczyna. Szacuje się, że obecnie na chorobę Alzheimera cierpi ponad 30 milionów osób na całym świecie. W Polsce choroba ta dotyka blisko 350 tys. osób.

 

czytaj całość

CECHY DOBREGO OPIEKUNA DLA SENIORA

Cech dobrego opiekuna osoby starszej.

Problem starzenia się społeczeństw dotyczy coraz większej liczby krajów, zwłaszcza tych wysokorozwiniętych, jak Niemcy czy Wlk. Brytania. Popyt na wykwalifikowanych opiekunów wciąż rośnie. Jakie zatem cechy powinien posiadać opiekun osoby starszej, aby stać się pożądanym pracownikiem?

 

czytaj całość